表参道 美容室 ニュアンス

表参道隠れ家的美容室ニュアンスブログ～胡麻パワー

こんにちは、栗原です。
今日は今ハマってる食材、胡麻についてお話ししたいと思います。
特に黒胡麻を使います。効能は、抗酸化作用、アンチエイジング効果、ダイエット、コレステロールの酸化、高血圧予防、不足した女性ホルモンの補強、ガン予防、育毛と白髪の改善。

この項目の中にピンとくるものが有るなら是非お試し下さいませ。
胡麻の主成分セサミンは、抗酸化作用の強い物質、体の酸化を防いで老化しにくい体にしてくれるなんてなんてありがたいんでしょう。

毎日摂取することが大切。
ハトムギ茶を配合するとなお効果的。
美肌、乾燥肌、むくみにもいいみたいです。

単純に胡麻を料理の一品にプラスして楽しんでます。

写真は胡麻りょうりと胡麻とバナナと豆乳のジュースです。